Transforme ta vie grâce au breathwork.

Moi c’est Lynda, coach en Breathwork.

J’effectue des séances collectives et individuelles à Montpellier.

Le breathwork est une technique de respiration intense qui vous permet de vous reconnecter avec votre corps, avec vos émotions.

Envie de changer ta vie ? Commence par ta façon de respirer.

Respiration par le ventre et la poitrine pendant une séance de breathwork

Nos prochaines sessions

Il n'y a pas d'événements à venir pour le moment.
Recentrage au cours d'une séance de breathwork
Journaling durant une séance de breathwork

Les bienfaits du breathwork

Détente, relaxation profonde, amélioration du système immunitaire, coup de boost, amélioration de la digestion, perte de poids, clarté mentale, lâcher prise, endurance, créativité, amélioration de la qualité du sommeil, diminiution du stress, de l’anxiété, et bien d’autres …