Change ton énergie, change ta vie.

Moi c’est Lynda, consultante et coach.

Je propose des coachings énergétiques et des séances collectives de breathwork en ligne et à Montpellier.

Envie de donner une nouvelle impulsion à votre vie ? De vous délester de ce qui ne vous appartient plus ? Au travers de mon accompagnement, je vous donne l’impulsion dont vous avez besoin.

Respiration par le ventre et la poitrine pendant une séance de breathwork
Recentrage au cours d'une séance de breathwork
Journaling durant une séance de breathwork

Les bienfaits du breathwork

Détente, relaxation profonde, amélioration du système immunitaire, coup de boost, amélioration de la digestion, perte de poids, clarté mentale, lâcher prise, endurance, créativité, amélioration de la qualité du sommeil, diminiution du stress, de l’anxiété, et bien d’autres …