Relancer mon énergie en douceur: brossage de dents, étirements, eau tiède, ancrage et affirmations/journaling.

Ma routine :

Chez mes clients en consulting, dans mes séances de coaching & dans un petit coffee shop ou sur Insta.

Tu peux me trouver : 

Marcher pendant des heures, rire, passer des moments avec ses proches autour d'un bon repas, rire encore plus et rêver sans limites.

je suis team :

La stratégie des petits pas et que "1" vaut mieux que "0", nous sommes capables de créer tout ce que l'on est capable d'imaginer.

Je crois en :

Aujourd’hui au travers d’ateliers, de sessions individuelles ou collectives, j’accompagne les personnes à se relier à leur énergie, à leur puissance intérieure. 

Mieux gérer ses émotions, son sommeil, son alimentation, ses relations avec soi-même puis avec les autres, et sa vie en général: ambition, abondance, réussite…

Ce sont des sujets que j'incarne notamment parcequ'en plus d'être diplômée pour vous accompagner, je suis moi-même passée par ces épreuves.
D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours une de lourds problèmes de santé : un masque à oxygène pendant 3 heures par jour pendant des années (autant vous dire que je n'aurais jamais imaginé devenir coach en respiration), des années entières passées en béquilles, 6 opérations des jambes et des mois passés en rééducation.
La résilience, le dépassement et surtout l'écoute de soi m'ont permis d'en arriver là aujourd'hui.
Ne pas avoir à choisir entre son épanouissement personnel et professionnel.
Réussir dans la facilité et sur tous les plans, cela passe finalement par un élément qui se trouve en nous : notre énergie.

Les plus grands sportifs, artistes, penseurs de ce monde ont compris depuis bien longtemps qu’en changeant son énergie l’on pouvait changer sa vie.
Mon objectif est de permettre à qui le souhaite de renouer avec cette puissance intérieure et d’enfin passer à la vitesse supérieure dans sa vie.

Mon super pouvoir c'est finalement l'alliance parfaite entre mon cerveau et mon coeur : ma capacité à diffuser concrètement cet outil pourtant invisible qu'est l'énergie.

Diplômée de Paris Dauphine et après avoir passé quelques années à muscler uniquement mon cerveau en menant des projets pour les plus grands groupes, j’ai réalisé l’importance de l’humain et de l’énergie dans tout ce que l’on fait.
J’ai poursuivi ma formation avec des outils orientés « psychologie » comme la PNL, le coaching … puis j’ai fini par me tourner vers des outils qui s’adressent à l’humain dans son entièreté.
Des outils qui parlent à son corps, à son mental et aussi à son âme, comme le Breathwork ou l’énergétique.